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◆ 「食べないダイエット」から「食べて整えるダイエット」へ
食べないダイエットや、激しい運動に頼るダイエットに疲れていませんか？SONOKOのプログラムでは、「太るメカニズム」に着目し、徹底的なカロリーコントロールをすることで、太りにくい身体づくりを目指す、“食べて整える”タイプのダイエットプログラムです。管理栄養士が考案した栄養バランスの整った食事プログラムで、ノンオイル調理法・無添加や素材にこだわり、「炭水化物」や「3食＋間食」をしっかり摂りながらも、健康的にバランスを整えることが可能に。食べることを我慢せず、自然と理想的なリズムを身につけていくことができます。
その中でも気軽に始められるのが、今回ご紹介する【お試し1週間献立セット】。まずは1週間、無理なく続けられる食生活を体験してみてください。
◆ 運動なしでも、健康的に整う食習慣
SONOKOのプログラムは、特別な運動や厳しい制限を必要としません。大切なのは「正しく食べること」。毎日の食事を整えることで、からだ本来の代謝リズムがサポートされ、無理のない形で健康的なバランスへ導きます。
食べない・我慢するダイエットに挫折した方や、身体を酷使するダイエットに疲れた方にもおすすめです。無理なく、続けるほどに心と体が整う。それがSONOKOの“食べて整える”プログラムです。
◆ SONOKOのダイエットプログラムの特徴
SONOKOのプログラムは、単にカロリーを抑えるのではなく、たんぱく質・脂質・炭水化物の栄養バランスのよい食事を継続することで、しっかり食べてダイエットをするというものです。SONOKOのプログラムには、継続するための秘密があります。
- 体に良い食事と豊富なメニューで飽きない
- 調理済みの食事を温めて食べるだけなので手間なく簡単
- 毎日甘いおやつを楽しむことができる
- カウンセリングも可能でサポート体制が整っている
身体に必要な栄養をきちんと摂りながら、自然に整えていく食習慣。“食べながらキレイを目指す”という新しい価値観が、SONOKOのダイエットです。
◆ SONOKOのこだわり食材と品質
SONOKOは創業以来、「食の安全」と「おいしさ」にこだわり続けています。素材本来の味を活かすため、化学調味料や着色料、保存料などをできる限り使わず、国内工場で丁寧に製造しています。毎日の食事に安心して取り入れられる品質だからこそ、継続しやすく、続けるほどに心も体も整っていく実感が得られます。
◆ 続けるほどに感じるうれしい変化
実際に取り入れた方からは、
「毎日の食事が楽しみになった」
「無理なく続けられた」
「自然と食生活が整った気がする」
といった声が寄せられています。
“食べること”を我慢するのではなく、正しい食習慣を身につけることが、健康的なバランスへの第一歩です。
◆ こんな方におすすめ
- 無理な食事制限で続かなかった方
- 忙しくて栄養バランスの取れた食事が難しい方
- リズムの乱れた食生活を整えたい方
- 健康的にカラダを整えたい方
ダイエット目的だけでなく、「食生活を見直したい」「健康的に過ごしたい」方にも最適です。
◆ SONOKOダイエット献立が選ばれる理由
- 食べながら整える：我慢しない満足感ある食事
- 管理栄養士監修：バランスの取れた献立設計
- 簡単調理：忙しい方でも続けやすい
- 続けやすい価格：1週間単位で気軽に体験
- やさしい味わい：食事の時間が楽しみに
◆ まずはお試し1週間から始めよう
「8週間の本格プログラムを始める前に試してみたい」という方に、このお試し1週間献立はぴったりです。
1週間を通して、無理なく自然に「整える食事」を実感できます。「ダイエット＝我慢」というイメージを変える、満足度の高い内容です。SONOKOが提案する新しい食のスタイルを、まずは1週間体験してみてください。
◆ SONOKO公式オンラインショップのご紹介
SONOKO公式オンラインショップでは、「8週間ダイエット献立セット」や「お試し1週間献立セット」のほかにも、惣菜やスイーツ、素材にこだわった調味料など、毎日の食卓を豊かに彩る多彩なラインナップを取り揃えています。食事を整えながら、無理なく続けられる“おいしい健康習慣”を、ぜひお楽しみください。。
